25.-26. JAANUAR 2020

JOOGAPÄEVAD GONGIÖÖGA NOAROOTSIS
 


Eestimaal on palju väekohti. Üks neist on kindlasti Noarootsi. Teisiti pole see võimalik, sest paljud kes siia tulevad, tunnevad seda. Need on kohad kus energiatase taastub kiiresti. Siin on midagi, mida sõnadega on raske kirjeldada. Siin on kohad ja inimesed, kes mõjuvad enesetundele lihtsalt hästi J.

Tule laagrisse, jaanuari lõpus, joogatama avarasse ja hea energiaga saali. Sööme Marge tehtud maitsvaid toite, kuulame Marise ja Heleni nõuandeid, õpime lihtsa ja kõigile jõukohase uue sportmängu, lubame Maretil pakkuda meile kausikestest taimeteed ning kleebime kõik oma uue aasta unistused soovikaardile. Minu suured soovitused osaleda Vilmari gongiööl! Eriline mängija, erilised instrumendid, eriline öö. Ma usun, et tasub proovida! Kaks päeva iseendale peale jõulu- ja aastavahetusetralli annavad sulle kindlasti hea ja eduka stardi uueks 2020ks.

Tulla võivad juba varem joogaga tutvust teinud osalejad kui ka täitsa algajad. Kohalikud huvilised ja kaugemad külalised. Ühtegi eeldust ega eripära osalemiseks vaja ei ole. Joogamatti ostma ei pea, küsi minult. Samuti on mõned pehmed matid gongiööl osalemiseks kohapeal olemas. Lihtalt tule ja ole.

Joogasaalis ja joogamatil harjutad ühenduse loomist oma keha, hingamise ja hingega. Seeläbi oled paremas ühenduses kõigi ja kõigega. Joogatunnis õpid aktsepteerima ja kasutama endast seda, mida hetk nõuab. Kasvab tänutunne ja rõõm elamisest.

 

Laagri praktikate toimumiskoht: Pürksi Kultuurimaja joogasaal ja Noarootsi kooli spordisaal

Laagri toitlustaja: Kohvik Birkas, Marge Kruusma

Laagri külalised: Maris Narrusson, Helen Hirv, Maret Allikas, Vilmar Schiff

Laagri majutus: gongiöö joogasaalis või Paslepa mõisas

LAUPÄEV

 

9:30 – 11:00 kundalini jooga ja meditatsioon

11:00 – 11:30 hiline hommikusöök
11:30 – 13:30 talvine näohooldus (kosmeetik Maris Narrusson, LUMI looduskosmeetika Helen Hirv)
13.30 – 15.00 kundalini jooga ja meditatsioon
15:00 – 16:00 lõunasöök
16:00 – 17:30 liikumismäng spordisaalis „tänavareket“ (Kaili Leht)
17:30 - 19:00 kundalini jooga ja meditatsioon
19:00 – 20:00 õhtusöök
20:00 –  22:00TeeRing (Maret Allikas)

23:00 – 04:00 gongiöö (Vilmar Schiff)

04:00 –  08:00 vaikne aeg

Kui sa soovid laagris osaleda aga ei soovi olla gongiööl, siis majutust pakub Paslepa Mõis.
 

PÜHAPÄEV


8:30 – 9:30 jooga (shakti) venitused ja meditatsioon
9:30 – 10:30 hommikusöök
10:30 – 12:30 aastakaart 2020
12:30 – 14:00 kundalini jooga ja meditatsioon
14:00 – 14:30 lõunasöök ja laagri lõpetamine


LAAGRI HIND

Laagrist osavõtutasu 2 päeva 75€

Laagrist osavõtutasu 1 päev, laupäev+gongiöö 50€

Laagrist osavõtutasu 1 päev, pühapäev 25€

1 joogatunnis/töötoas osalemistasu 5€

Ainult gongiööst osavõtutasu 10€

Noortele kuni 18a. joogatunnist osavõtutasu 2€, gongiöö 5€


Kui sa soovid laagris osaleda aga ei soovi olla gongiööl või soovid tulla kohale juba reede õhtul, siis majutust pakub Paslepa Mõis. Broneerimine ja info Anu Kotkamäe. Kirjuta  anu.kotkamae@gmail.com või helista 5049162 (helistada saab peale 17.00 või nädalavahetusel). Ps! Anu ütles, et kui sa soovid kohale tulla juba reedel ja laupäeval ka ööbida, siis teine öö on 50% soodsam!
 

1tuba/ 1 lai kaheinimesevoodi 45€

1tuba/ 2 üheinimesevoodit 45€

1tuba/ 2 narivoodit  ja 1 lai kaheinimesevoodi 68€

2tuba/ 1 voodi 30€


Laagris osalemiseks saada mulle e-mail ja kinnita oma soov ettemaksu 15€ tasumisega kontole 24MEETRIT OÜ EE271700017003307094. Teise osa summa tasumine kohapeal sularahas või samuti enne laagrisse tulekut ülekandega. Soovi korral küsi ka arvet.

Tere tulemast Noarootsi!
Kaili
kailileht@hotmail.com / +3725102502

Registreeruda laagrisse või küsida lisainfot võid ka siit: